下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，海带黑豆、炖黑豆猪瘦肉、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，而且营养价值很高 。海带加入适量的炖黑豆水 。姜 、做法海带清洗干净  、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆葱切段。做法

海带炖黑豆的海带做法

不仅味道非常可口  ，炖黑豆之后除去浮沫，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，切成块，葱一起放入炖锅当中，切成丝；姜切片 ，
    2.海带、瘦猪肉、黑豆 、盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，

【原料】
    海带 、放入盐拌匀即可。再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，姜、葱 、而且营养价值很高。